孕期需要离得远远的的四种“气味”，可能对胎儿发育不利，孕妈要谨记

数据显示，怀孕期间约有75%的孕妈，会出现明显的妊娠反应，其中有50%左右会出现呕吐，特别当孕妈闻到了一些不喜欢的味道，可能会加重妊娠反应。

编辑：邱写写

怀孕之后，母亲们可能会发现我们的嗅觉就像进化了一样，不少以前没注意过的气味，在怀孕之后都能比较容易地捕捉到。

平时里闻到烤串、小摊的味道，恨不能垂涎三尺，可是怀孕后再闻到同样的味道，却只想作呕。

孕期需要离得远远的四种气味，它们可能或直接或间接地影响婴幼儿发育，孕妈要谨记。

孕期需要离得远远的的四种“气味”，可能对胎儿发育不利

小维怀孕三个多月了，孕早期的时候一直感觉肠胃不舒服，食欲一直不太好，平常吃东西特别少，还非常挑食。

目前终于进入了孕中期，小维本以为自己能好美味点东西了，却没想到所有还是老样子。

社区门口有几家小摊，离小维家的窗户非常近，眼下春季比较暖和，小维只须一打开窗子，就能闻到烤串的油烟，立刻就感觉浑身上下哪都难受。

都说孕中期是摄取营养最为要紧的时期，现在小维食欲不佳，一直吐得昏天黑地，根本什么都吃不下，体重也跟着原地踏步，婴幼儿的发育状况更是很不理想了。

不适的气味，可能对婴幼儿发育不利

怀孕期间常常处于不适的气味之下，可能会对婴幼儿的发育不利，母亲们切勿大意。

1、，像小唯这样的情况，常常闻到让身体不适的气味，特别是会加重妊娠反应的气味，影响正常的饮食和营养摄入，可能会间接耽误胎儿的发育步伐。 2、，有的气味本身就是对妊娠不利的，譬如甲醛气味等，可能会增加致畸的风险，愈加应该注意防止。

孕期需要离得远远的的四种气味

为了婴幼儿的茁壮成长，母亲们在孕期应该注意离得远远的四种气味。

◆ 油烟气味

厨房的油烟、门口小摊的油烟等，这种气味平常可能没什么风险，甚至还会勾起食欲，但对孕期的母亲们而言，却是完全相反的影响。

怀孕后在激素变化的影响下，孕妈嗅觉会变得愈加灵敏，油烟气味带来的油腻感，可能会触发妊娠反应，影响孕妈正常进食，耽误婴幼儿的身体发育。

◆ 烟酒气味

与前面不一样，烟当中的尼古丁不止是一级致癌物，还是要紧的致畸原因，孕期处于二手烟的环境下，可能会增加胎儿致畸，或者呼吸道损害的概率。

◆ 甲醛气味

甲醛是一种无色无味的气体，所谓甲醛的气味，主要指的是刚装修完的家的气味。

现在的甲醛重灾区主如果新装修的房屋，其中堆叠的多款木质家具，里面用的胶合剂可能含有很多甲醛，并且需要挥发5~15年之久。

◆ 香水气味

为了调节香味，香水当中可能会添加麝香；为了加快挥发，多数香水当中是含有醇类物质的，譬如酒精。

怀孕期间最好先不要用香水啦，有的香味身体乳可能也含有麝香，母亲们在用之前要记得看一看。

缓解孕期的身体不适，多闻三种气味

上面提到的几种气味，可以说很让人不悦了，那样孕期多闻哪些气味最好呢？

1. 新鲜空气之味

多呼吸新鲜空气，对孕妈和婴幼儿都有好处，天天早晚开窗通风10~15分钟，更换室内的空气。

家有孕妇，假如要搬家或者是装修，建议安装新风系统，可以全天开启更换空气，虽然可能略有噪音，但新鲜空气才是更要紧的。

2. 水果的淡淡酸味

橙子、橘子、柠檬等水果有淡淡的酸甜味，对孕期的妊娠反应有肯定的缓解用途，母亲们可以适合喝橙汁、柠檬水，或者是把这种水果皮放在窗前，改变室内的气味。

3. 维生素B6之味

维生素B6对妊娠反应可能有缓解有哪些用途，但成效还是因人而异的，母亲们可以咨询大夫，在大夫的建议下进行选择。

▼ 应该注意：

部分孕妈对生姜的气味很偏爱，但其对妊娠的影响现在还没定论，母亲们可以偶尔闻一闻，但不主张多吃哦。

小岛今日话题：母亲们孕期最喜欢什么味道？

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